Halne Fjellstugu og Vinternatt Hilde Karlsen ønsker deg velkommen til Fjell, bad og badstue! Opplev høstens intense farger, friskt fjellvann og en dampende varm badstue. Senk skuldrene og nyt duften av eteriske oljer, kjenn energien fra det kalde vannet og roen av tilstedeværelse i vakker natur. På Halne nyter du smaken av kortreist aure, viltkjøtt og hva annet kjøkkenet tryller frem til oss. Alle måltider spiser vi i fellesskap med hverandre. Hilde er utdannet sanger, friluftsveileder og badstumester. Med Hilde sin lange erfaring med is og badstuterapi er du alltid i trygge hender, her er det bare å lukke øynene lene deg tilbake og nyte.

 

Fredag:

Kl. 19.00 Middag

 

Lørdag:
Kl. 08.00 - 09.30 Frokost

Kl. 10.00 - 12.00 Badstue og bad 
15 minutter lange ritualer i badstuen med kortere kalde bad i Halnefjorden. Fokus på velvære, avslapping og lande i egen kropp. Ved hjelp av dufter, musikk, damp, hjemmelaget skrubb og urter fra fjellet vil du finne ro og hvile. Elsker du badstue og isbad eller gjerne vil prøve dette for første gang er dette den rette helgen for deg. Her er alle velkommen. Vi starter bløtt med en temperatur alle kan finne velbehag i. Hilde guider deg igjennom opplevelsen så du føler deg trygg ved hjelp av pust og hennes lange erfaring som is og badstu terapaut.

Kl. 13.00 - 14.00 Felles lunsj 

Kl. 14.30 - 16.30 Fjelltur og fjellbad 
Etter mat er det godt å bevege seg. Vi pakker sekken med badetøy og håndkle. Først skal vi gå opp på Halnekollen og nyte utsikten over hele Hardangervidda og Hallingskarvet. På tilbaketuren bader vi i friskt fjellvann, uten tilgang på badstue.

Smoothie.

Kl. 16.30 - 19.00 Fritid/alenetid 

Kl. 19.00 Felles middag 

 

Søndag:
Kl. 08.00 - 09.30 Frokost 

Kl. 10.30 - 12.00 Badstue og bad 
Fokus på energi og alle våre sanser. 15 minutters ritualer i badstuen med kortere kalde bad og kuldeterapi.

Tid til en dusj før du sjekker ut fra rommet kl 13:00

Kl. 13.00 - 14.00 Felles lunsj 

 

 

Vi sier takk for denne gang og på gjensyn!

 

* Vi trenger minimum 6 deltakere for å gjennomføre og det vil være en maksgrense på 10 deltakere.